Tendinit; kalçanızı, dizinizi yahut fut dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en yavuz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden mevrut bacak ağrısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara sebep mümkün ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı https://troyynzli.bloggosite.com/33032276/bacak-genel-bakış