یک وان یا حوضچه کوچک را با آب خنک پر کنید. جوراب واریس را در آب خنک فرو کنید، سپس آن را بردارید. یک ماده شوینده یا صابون ملایم را به آب اضافه کنید. کمربند طبی وسیله‌ای است که فرد می‌تواند از آن برای حمایت کمر خود استفاده کند. برخی http://seomag.avablog.ir/post/111/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9+%D9%81%D8%AA%D9%82+%D8%AF%DB%8C%D8%B3%DA%A9+%DA%A9%D9%85%D8%B1+%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87+%D8%A8%D9%87+%D8%B4%D8%AF%D8%AA+%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8