– ผู้ที่แพ้น้ำตาลแลคโตสในนมวัว และผู้ที่ทานเจ สามารถทานได้ ✅มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วนต่อร่างกาย The perfect nutrient-dense, high-protein breakfast for Ehsani is often a smoothie bowl made with 1 cup of cottage cheese or Greek yogurt, a single cup of non-dairy milk, two handfuls of leafy greens like little one spinach or newborn kale, a little frozen banana or https://ryszardp417wzd8.wikikarts.com/user