Al inhalar y exhalar a través de la napias, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el progreso y la caída de este objeto para mejorar la atención. Incorporar pausas activas en el trabajo no tiene que https://pausasactivasdinamicasgru52974.acidblog.net/59741461/la-guía-más-grande-para-pausas-activas-ejercicios