วิธียกกระชับหน้าด้วยตัวเองต้องใช้เวลาถึงจะเห็นผล แต่เป็นวิธียกกระชับหน้าที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยมีดังนี้ ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาด้านผิวหนัง เช่น มีแผลคีลอยด์ มีแผลเปิด หรือมีการฝังโลหะในผิวหนัง โยคะใบหน้ามีท่าให้เลือกทำมากมายตามความสะดวกของแต่ละคน อีกทั้งยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง ทั้งช่วยยกกระชับผิว ขจัดสิ่งสกปรกในร่างกาย สร้างความผ่อนคลาย กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แต่โยคะก็มีข้อเสี... https://ericd062hjj0.wikigop.com/user