효율성이�?숙련도와�?상관없이 자기가 즐겁다면 그걸�?충분�?�?취미�? 탄수화물�?적게 섭취하고 건강�?지방을 �?많이 섭취하면 신체�?케톤증이라�?상태�?들어가�? 여기�?지방은 포도당에 비해 포도�?대�?사용되니�?별로 안좋은�?아닌가?싶었는데 검색해보니 케톤이 뇌에 �?좋다�?내용�?나왔�? Protein needs to be reasonable, as a really higher ingestion can spike insulin levels and reduce ketones. About 35%... https://kirkf210man4.tnpwiki.com/user