Mantener una dieta saludable: Manducar alimentos nutritivos que te proporcionen la energía que necesitas. El agotamiento emocional es una condición seria que puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Es importante reconocer los síntomas del agotamiento emocional y tomar medidas para cuidar nuestra salud. Priorizar el descanso, establecer https://tarotista-gratis91076.blogofchange.com/32338985/5-elementos-esenciales-para-autocuidado-emocional