Khoảng 8 ounce hải sản mỗi tuần là mục tiêu tốt cho người lớn, tương đương với hai bữa ăn mỗi tuần. Thực phẩm chức năng không cung cấp giải pháp thần kỳ cho các vấn đề sức khỏe nhưng có thể hữu ích với một số người như https://damienzhpye.jaiblogs.com/60231104/not-known-factual-statements-about-thực-phẩm-bảo-vệ-sức-khỏe