El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como dominante vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/