La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el organismo afronta cuando elige como fuente de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que se manifiesta de forma paulatina, puede clasificarse en varios niveles, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/