عدم نوم الطفل في عمر ثلاث سنوات بسبب التغيرات في الروتين اليومي فكري في حمام دافئ أو قراءة هادئة لطفلك، أبقي أضواء غرفة النوم خافتة خلال هذا الوقت. في وقت النوم، وتأكدي من أن الغرفة مظلمة وفي درجة حرارة مريحة. التأثير على الوظائف الذهنية: النوم عنصر هام جداً لتخزين https://martin2q75e.jiliblog.com/91463100/the-smart-trick-of-أسباب-قلة-النوم-عند-الأطفال-that-no-one-is-discussing