Posiblemente, este pensamiento se haya interiorizado y actualmente nos lo repitamos inconscientemente. 2. Establezca metas realistas: establezca objetivos claros y alcanzables que motiven en lugar de abrumar. Por ejemplo, en lugar de intentar correr una maratón sin entrenamiento previo, comienza con el objetivo de correr una distancia determinada cada semana https://silenciarcriticointerior19753.blogmazing.com/34318563/detailed-notes-on-silenciar-critico-interior