¿Qué es la atención plena?Mindfulness significa ser consciente de lo que ocurre dentro y fuera de nosotros, momento a momento.Una parte importante del mindfulness consiste en reconectar con… Elegir preguntas que fomenten la introspección y la reflexión sobre nuestras acciones y decisiones nos permite acceder a una guía más significativa https://cicerok135gyt3.ktwiki.com/user