Terapia de Handle de estímulos. Este método te ayuda a entrenar la mente y el cuerpo para dormir mejor y no luchar contra el sueño. Por ejemplo, se te entrenará para programar un horario frequent para ir a dormir y despertarte, para no dormir siestas y para usar la cama https://gunnerbpeqx.blog-kids.com/37341795/not-known-factual-statements-about-sleeping-pills-online-order