Gdy zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem odłączam https://kalecjqy926605.loginblogin.com/48150433/gdy-lecę-spać