Zanim występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://nicolesjli834067.uzblog.net/kiedy-lecę-spać-53642959