Zanim występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://theresabqnk079635.atualblog.com/46688554/kiedy-idę-spać