Việc trang bị tốt cho kỳ tập đi là rất thiết yếu. Người cao tuổi nên chú ý đến việc kiểm tra mặt đất. Họ cũng cần chọn quần áo phù hợp, nhẹ nhàng và đỡ trơn https://kallumpnua995151.vidublog.com/37999807/khung-chương-trình-luyện-tập-đi-an-toàn-cho-người-cao-tuổi