Untuk menjaga kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, delima, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/